出張型パーソナルトレーニング
京都・大阪のエニタイムフィットネスに通われている方もしくは、
京都・大阪のビジター制度があるジムに出張してパーソナルトレーニング
をさせていただきます。
1,初めてトレーニングをされる方
「トレーニングが初めてで、何からすれば良いかわからない」「自分に効果的なトレーニングをしたい」「運動が苦手で、トレーニングを始めることに不安を感じている」こんな悩みをお持ちではありませんか。初回カウンセリングであなたの「今」の状態を知り、なりたいカラダをお聞きし、トレーニング内容をご提案させていただきます。
2,食事指導
ダイエットするために、食事の我慢はさせません。
食べないではなく、食べられるものを選んで的確に指導させていただきます。
自分の経験に基づいてアドバイスさせていただきますのでご安心ください。
オンラインパーソナルトレーニング
お仕事でご多忙な方や、遠方のため通えないといったお声をいただき、
オンラインパーソナルトレーニングを開始しました。
お客様にあったトレーニング内容の作成、食事内容の見直しなど
をLINEを使用してご指導させていただきます。